为普及心理健康知识,提高人际交往能力,优化学生心理素质,维多利亚3308老品牌于2013年4月-5月积极开展了5.25大学生心理健康活动月系列活动,帮助促进同学间的相互了解与心灵认知,传递青春正能量。
励志青春 幸福心灵
“成长报告会” 举办主题为“分享青春故事”的成长报告会,大家诉说着属于自己的青春故事,敞开心扉,共同分享。不同的言语,筑成了一个温暖的家,大家在聆听中,收获了感动,获得了成长。
“青春 感恩”主题班会 学院各班级开展了形式多样的主题班会,班会都经过精心策划,一些问题如“有多少人记得父母的生日”“ 有多少人为父母洗过脚”,引起同学们的思考;歌曲《妈妈》,微视频《父亲》让大家眼眶湿润;写给父母的温馨卡片、感恩短信表达了内心最真实的感受;《最初的梦想》感染全场,激励梦想。
“性格与梦想”讲座 何元庆老师的讲座打开同学们自我认知心理的窗户,大家通过了解自己的性格与优势劣势,来接纳自我,完善自我,从而更加客观全面地思考、规划人生。
心理电影放映室 通过青春励志电影《风雨哈佛路》和影片《致青春》的放映,让学生明白在青春岁月里,要珍惜美好的学习时光和校园生活,也要让自己度过一个不会遗憾的青春。
相亲相爱 你我同在
“微笑百分百”合影展板大赛 我院于5月上旬举办心理健康月系列活动之“微笑百分百”,6月初以笑脸墙形式展出。活动展板上满满的都是每间宿舍同学的甜美微笑,他们用微笑消除人与人之间的隔阂,每一抹微笑都是最亮丽的风景线,他们用微笑展现对生活的热情,定格了潇潇洒洒的花样年华。
“大型团体心理辅导” 为拓展心理健康教育的新模式,在陶金花老师的指导下,学院邀请校心理健康中心10位心理学专业助理指导学院四个专业共200名学生的团体辅导活动,帮助班级同学进一步认识与了解,引导他们思考去自己优缺点、人生目标。活动之后很多同学坦言自己在此次活动中受益良多,也逐渐建立自信和学会欣赏他人。
“心理素质拓展项目” 为了更好地缓解同学们的心理压力,拉近彼此间的距离,学院以各班级为单位开展户外心拓活动,设有多个有趣的竞技项目:如集体跳绳、吹气球、三人两足等。通过各类素拓活动,增强学生与学生之间的团队合作、人际沟通的能力。
求职择业 你我同行
“求职心态调适”报告会 5月12日下午,由心理健康中心兼职咨询师涂薇老师和就业指导中心副主任张玉新老师主讲,就各类求职心态做了详细剖析,并指导大家合理调适消极情绪,同时介绍了如何写好简历、凸显自身优势,做了详细的指导,并就毕业生们提出的问题一一做出耐心的解答与交流。
“师生谈心 朋辈交心” 学院领导老师来到寝室,听取同学们的愿望及想法,以自己的经验与他们交流沟通,希望能对他们有所帮助;不仅仅是毕业生,老师们也来到12级新生的寝室,与同学们进行亲切的交流,鼓励大家找准目标,坚定信念,为梦想而努力奋斗。
已毕业5名学生受邀回到学校,他们结合各自不同的经历,不同的心路历程,分享给大家的是努力与成长,他们给同学们带来的影响会在大家的学习生活中积极体现。
阳光的校园从健康的心态开始,美好的人生因阳光的心态绽放。心理健康月结束了,学生的心灵成长还在延续,后期,学院还将组织心理调研活动,从而更有针对性的提升学生的心理素质,培养他们积极乐观的态度,迎接生活的挑战。